Распечатать Распечатать

Занятия дочери на тренажерах

Aly na trenajere

Физические нагрузки полезны для всех!

Молодые занимаются спортом и фитнесом, старшее поколение  увлекаются скандинавской ходьбой.

А какие физические занятия на тренажерах в домашних условиях обязательны и полезны детям с нарушенным опорно-двигательным аппаратом.

Физическими упражнениями в домашних условиях.

На улице, на природе, на вашем участке нужно будет  заниматься на протяжение многих лет, и конечно лучше иметь тренажеры дома.

Здравствуйте друзья! Занятия с детьми, необходимы, как здоровым, так и нашим необычным детям, и речь пойдет о физическом развитии.

Тренажеры для занятий

Обязательно проконсультируйтесь с вашими врачами лфк и массажистами,  уточните, какие тренажеры приобрести, т.к в домашних условиях вам придется заниматься больше, чем в лечебных заведениях.

Занятия на тренажерах с детьми в домашних условиях — удовольствие не из дешевых, но выход есть.

Во первых, сделать из подручных средств.
Во вторых, покупать не в раз, а поочередно, один тренажер, через какое то время другой, и так по степенно у вас будет набор для занятий.

deti na fizkulture

Ведь тот же велосипед, можно сделать из обычного велосипеда, убрав колеса, укрепив на подставку, по туже тягу, и тренажер готов.

Натянуть скакалку, и прыгать (громко сказано), подпрыгивать на месте, как будто через нее, вместе с ребенком, со временем получится.

Тренажеры обязательно нужны детям, которые при ДЦП смогли пойти, неуклюже, не уверенно но пошли. Так же они необходимы и не ходячим детям, для укрепления мышечной массы.

Детские тренажеры

Для тех, у кого не ходит ребенок, обязательно проконсультироваться с врачами, что нужно иметь в своем арсенале.

Тренажеры на улице

velosiped

lige

sportВ нашем наборе есть тренажеры, но и нам уже 32, мы так же приобретали не в раз, а постепенно.

К тому же теперь, стали устанавливать тренажеры и во дворах на детских площадках.

На нашей площадке, мы с дочерью занимаемся круглый год, кроме морозов ниже -22, -25, и когда школьники на учебе (в летние каникулы их на площадках не видно).

Не хотим привлекать их внимание, в нашем обществе пока еще дети жестокие, с издевкой  насмехаются, а малышки не обращают на нас внимания, еще не понимают разницы.

Дома у нас дочь, так же тренируется на велотренажере, занятия с фитболом (большой мяч) , и точно не знаю, как называется этот снаряд, но мы его называем ходьба на месте.

Тренажеры в квартире и на участке

Устанавливаем  за спинкой кресла, что бы Аля могла за него держаться, и она выполняет движения ходьбы, переступая с ноги на ногу.

Так же для лета сестра купила бассейн-трансформер, (который на зиму убирается), и мы можем заниматься в воде у себя на участке.

Сестра и зять работают на т/х, они принесли спасательный круг, и теперь Алька купается с удовольствием. Опять же воздух, солнце и купание, полезно нашим детям.

bassein

hod

И еще, обязательно, Вам нужно овладеть знаниями массажа, его вам придется делать минимум 2 раза в день. А после занятий тем более обязательно.

Эти знания и умения массажа вам пригодятся для всей семьи.

Занимайтесь, и будьте здоровы!

А мы с вами на этом прощаемся, до новых интересных статей, которые вы сможете прочитать подписавшись на наш блог.

 

Шведская стенка

 

Буду вам признательна, если оставите свой комментарий и поделитесь с друзьями, тем более это так просто, жмяк по иконке соц-сетей и все.

До встречи!

На главную

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *